年々難しくなる腹筋を鍛えるのが…
本当に年々、難しくなってくるのです
腹筋を鍛えるのが。
というのもお腹に余分な脂肪がつき易くなり、落としにくくも
なってしまったのです。
これは年をとることで代謝が落ち、
脂肪が燃焼しにくくなったせいでもあるのです…。
と言っても、出来ればスラットした体型を維持したいと
思っているのでお腹周りの脂肪を落としたいのです。
だから、まず有酸素運動をして少しずつやせていきたいと思っています。
さあ!頑張って脂肪を落とすぞ〜!!!!
本当に年々、難しくなってくるのです
腹筋を鍛えるのが。
というのもお腹に余分な脂肪がつき易くなり、落としにくくも
なってしまったのです。
これは年をとることで代謝が落ち、
脂肪が燃焼しにくくなったせいでもあるのです…。
と言っても、出来ればスラットした体型を維持したいと
思っているのでお腹周りの脂肪を落としたいのです。
だから、まず有酸素運動をして少しずつやせていきたいと思っています。
さあ!頑張って脂肪を落とすぞ〜!!!!