年々難しくなる腹筋

年々難しくなる腹筋を鍛えるのが…

本当に年々、難しくなってくるのです
腹筋を鍛えるのが。

 

というのもお腹に余分な脂肪がつき易くなり、落としにくくも
なってしまったのです。

 

これは年をとることで代謝が落ち、
脂肪が燃焼しにくくなったせいでもあるのです…。

 

と言っても、出来ればスラットした体型を維持したいと
思っているのでお腹周りの脂肪を落としたいのです。

 

だから、まず有酸素運動をして少しずつやせていきたいと思っています。

 

さあ!頑張って脂肪を落とすぞ〜!!!!

 
inserted by FC2 system